da Beatrice | Lug 20, 2015 | di ben-essere
Non ci facciamo nemmeno più tanto caso. E forse, se per causa di forza maggiore, non potessimo ricorrere ai piccoli rituali che costellano le nostre giornate, ci sentiremmo un po’ incompleti. Ogni giorno introduciamo nel nostro corpo sostanze...
da Antonella | Lug 5, 2015 | ...molto altro!
…la medusa è un incontro che ho fatto in questi giorni, così mi va di dirvi cosa fare in caso di un contatto diretto : penna di ammoniaca da mettere sulla parte beccata dai tentacoli… se non si ha quella, del sale con dell’aceto (se siete nelle...
da Beatrice | Giu 30, 2015 | di ben-essere
C’è un punto, piccolo, un po’ nascosto, un po’ ignorato, che regna al centro del nostro torace. Più che un punto, una punta. Piccola e cartilaginea. Talmente piccola da passare spesso la sua intera esistenza all’ombra di un nobile organo che le...
da Antonella | Giu 27, 2015 | di ben-essere, Uncategorized
Sto facendo due passi a piedi nudi su questo splendido prato d’erba… e osservo come la creazione è perfetta… pensate che il colore verde ha una frequenza che riesce ad abbassare il nostro battito cardiaco perché ci rende più calmi, rilassati. Avete...
da Antonella | Giu 22, 2015 | di ben-essere, in cucina
Spesso mi chiedono consiglio di quali sono i cibi migliori da scegliere in caso di carenza del ferro..ecco un piccolo elenco dei cibi che lo contengono. · Spirulina (1 cucchiaino): 5 mg · Soia (1 / 2 tazza): 4,4 mg · Semi di zucca (28 g): 4.2 mg · Quinoa (un etto...
da Beatrice | Giu 10, 2015 | ...molto altro!, di ben-essere
“Io difendo il ritmo umano: il tempo preciso, né più né meno, che serve per fare le cose per bene. Per pensare, per riflettere, per non dimenticare chi siamo…”. L’immagine è tratta dalla copertina del libro di Luis Sepúlveda, poeta della vita,...
